{"id":10006,"date":"2023-05-19T17:54:17","date_gmt":"2023-05-19T15:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chirubikes.com\/senza-categoria\/5-punti-chiave-per-le-prestazioni-in-ultra-bike\/"},"modified":"2025-07-04T15:25:57","modified_gmt":"2025-07-04T13:25:57","slug":"5-punti-chiave-per-le-prestazioni-in-ultra-bike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chirubikes.com\/it\/suggerimenti\/5-punti-chiave-per-le-prestazioni-in-ultra-bike\/","title":{"rendered":"5 punti chiave per le prestazioni in ultra bike"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qualunque sia il substrato, ci sono alcuni punti da tenere a mente prima di intraprendere un&#8217;avventura in bicicletta. Ecco alcuni consigli su come proteggere il tuo corpo, prendersi cura di tutto l&#8217;equipaggiamento quotidiano e scegliere gli accessori tecnici giusti per la tua bici da ultra-distanza. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>  1- comfort del pilota<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo aver scelto con cura le dimensioni del telaio, per ottenere la postura pi\u00f9 ergonomica possibile, devi regolare gli elementi periferici:<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>POSTURA<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La manica lunga sui telai da endurance CHIRU permette di posizionare il cockpit relativamente in alto. In questo modo \u00e8 possibile avere il petto sollevato o utilizzare un extender in modalit\u00e0 intensiva. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.chirubikes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_20180820_150404-1024x768.jpeg\" alt=\"Performance bikepacking\" class=\"wp-image-4211\" width=\"512\" height=\"384\" srcset=\"https:\/\/www.chirubikes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_20180820_150404-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/www.chirubikes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_20180820_150404-300x225.jpeg 300w, https:\/\/www.chirubikes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_20180820_150404-768x576.jpeg 768w, https:\/\/www.chirubikes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_20180820_150404-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/www.chirubikes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_20180820_150404-2048x1536.jpeg 2048w, https:\/\/www.chirubikes.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_20180820_150404-600x450.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>SMORZAMENTO DELLE VIBRAZIONI<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le scelte progettuali fatte per i nostri telai, unite alla scelta del titanio di grado 9 3Al 2.5V per le sue eccezionali caratteristiche, ci permettono di ottimizzare il filtraggio delle vibrazioni indotte dagli urti ripetuti e dai microurti generati dal terreno. Naturalmente, anche la scelta delle scarpe e delle relative solette e di altri componenti specifici nei punti di contatto \u00e8 fondamentale (sella, manubrio e manopole ergonomiche).   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>PROTEZIONE PER MANI, AVAMBRACCI E POLSI<\/strong><\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;uso di prolunghe per manubri incoraggia a sostenere alternativamente gli avambracci per proteggere i palmi delle mani. Un appoggio prolungato e una pressione eccessiva sui palmi causano la compressione dei nervi carpali, che possono provocare una perdita di sensibilit\u00e0 nelle mani. Dovresti anche cercare dei manubri che permettano una posizione neutra per gli avambracci e i polsi, con inserti ergonomici realizzati in materiale che assorbe gli urti.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2 - accessori per l&#8217;autonomia del ciclista<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gli ultra ciclisti devono mettere in valigia tutto ci\u00f2 che serve per essere autosufficienti. La lista di controllo comprende cibo e idratazione, abbigliamento, attrezzatura da bivacco, piccole riparazioni e attrezzature di primo soccorso, elettricit\u00e0 e illuminazione per le pedalate notturne&#8230; il tutto con un peso e un ingombro minimi. I responsabili di CHIRU hanno migliaia di chilometri di esperienza di guida in aree remote e talvolta inospitali. Grazie a questa esperienza, sono state prese diverse decisioni di progettazione per garantire la migliore esperienza possibile: bulloni per un fissaggio affidabile di bagagli e portapacchi, passaggio dei cavi per la dinamo, l&#8217;illuminazione e la generazione di elettricit\u00e0, numerosi punti di fissaggio per le bottiglie e la possibilit\u00e0 di aggiungere parafanghi.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3 - trasmissione e freni a disco<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per evitare di pedalare troppo forte e per poter mantenere una cadenza sufficiente, ti consigliamo di utilizzare una trasmissione con una dentatura ridotta e rapporti adatti al ciclismo di lunga distanza piuttosto che allo sprint. I telai CHIRU sono progettati per una pedalata efficiente, una maggiore stabilit\u00e0 e una facile maneggevolezza. Per quanto riguarda il peso da trasportare quando si va in bicicletta. I telai CHIRU sono compatibili con un disco freno posteriore da almeno 160 mm per garantire una frenata efficace e duratura.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>4 - pneumatici  <\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La scelta degli pneumatici giusti \u00e8 fondamentale per una propulsione efficiente e una tenuta di strada senza sorprese. Il carico trasportato da una bici da bikepacking richiede un volume d&#8217;aria maggiore per ottimizzare la trazione ed evitare le forature causate dalle pizzicature. Per sfruttare appieno la funzione &#8220;ammortizzante&#8221; del pneumatico quando viene deformato dagli ostacoli presenti sul terreno, i telai CHIRU accettano pneumatici con un volume generoso. In questo modo si evita di gonfiare eccessivamente gli pneumatici e si mantiene un comfort e una tenuta di strada ottimali una volta caricata la bicicletta.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 - Affidabilit\u00e0 e tranquillit\u00e0<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Supera i tuoi limiti fisici e mentali: il bikepacking e le gare di ultra-distanza in modalit\u00e0 competitiva sono un approccio diverso dalla solita ruota. La sfida non \u00e8 necessariamente arrivare primi: arrivare primi \u00e8 gi\u00e0 una grande vittoria! Ecco perch\u00e9 l&#8217;affidabilit\u00e0 \u00e8 al centro della progettazione dei telai CHIRU, perch\u00e9 la loro missione \u00e8 quella di portare il ciclista al traguardo senza fallire! Il titanio e la trasmissione Pinion che equipaggia alcuni dei nostri telai sono due dei pilastri di questo stato d&#8217;animo, che consiste nell&#8217;eliminare i fastidi legati all&#8217;attrezzatura per le avventure estreme!   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stai cercando il tuo Chiru?  <a href=\"https:\/\/www.chirubikes.com\/it\/scegliere-il-kit-per-il-telaio\/\" data-type=\"page\" data-id=\"2498\">Dai un&#8217;occhiata al Trova-bici!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qualunque sia il substrato, ci sono alcuni punti da tenere a mente prima di intraprendere un&#8217;avventura in bicicletta. 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